便秘の症状

便秘の症状

便秘の症状を問う前に、まず便秘の定義からご説明いたします。便秘の定義とは、排便に困難を伴いその期間が通常の便通過時間よりも多いことを言います。

ですから、3日排便がなくても、それがその人の何年もの習慣であり、お腹が張る、腹痛などの症状がなければ便秘ではありませんし、逆に毎日通便がある人が2日便が出なくても、お腹が苦しく、残便感がある場合ばどは便秘といえます。ですから便秘はその期間では、判断できずあくまでも各個人の体調や習慣によります。

便秘でも大まかに言うと、旅行などの環境の変化からくる一過性の便秘、そして、日常的に便秘の状態の習慣性便秘に分けられます。一過性の便秘の場合、過度の緊張ストレスから来たり、その原因が突き止めやすい為、治療するのも比較的簡単です。何もしない場合でも、環境がもとに戻れば便秘も自然と治ることも多々あります。

問題なのは習慣性の便秘で、これは更にけいれん性便秘や直腸性便秘などに分類されます。けいれん性便秘はストレスなどで、腸が引きつって長の動きが鈍くなり、便の通りが悪くなることを言います。直腸性便秘は自立神経の異常で、便意が脳に伝わらず、腸の運動が起きない状態の便秘を言います。

便秘の症状は、肌荒れ、肩こり、精神状態の乱れ、腹痛などがあり、ひどくなると日常生活をおくるのも困難になってきますので、特に食生活と睡眠に気をつけ、ストレスをためない生活を送るようにしてください。